Suchen Sie einen Sport-BH für schlaffe Brüste? – Der Leitfaden für Anfänger
Brustformen gibt es viele. Die Hängebrust ist eine davon. Umgangssprachlich wird sie auch „Chill-Brust“ genannt. Klingt entspannt, ist es aber nicht. Meist zeigen die Brustwarzen Richtung Süden und das Bindegewebe ist stark geschwächt. Gerade die BH-Suche ist alles andere als entspannt, wenn die Brust sich nicht mehr halten kann. Doch gerade jetzt ist Frau auf einen ausgleichenden, zuverlässigen BH angewiesen. Eine Extraportion Halt muss her. Dazu ein schöner Lift und eine füllige, runde Form. Doch welcher BH schafft das? Worauf es ankommt und welche BH-Modelle sich bei Hängebrüsten am besten eignen, verraten wir Ihnen in diesem Artikel.
Welche BHs eignen sich am besten für Hängebrüste?
Der optimale BH hängt nicht nur von der Brustgröße, sondern auch von deren Form und Beschaffenheit ab. Gerade bei weichem Bindegewebe sind die Anforderungen an einen BH hoch. Worauf sollte man also achten?
Ideale Modelle für die „Chill-Büste“ geben starken Halt, heben und modellieren wieder eine runde Form. Wie BHs mit Bügel und seitlichen Verstärkungen. Ist die Oberweite zudem groß und schwer, sind breite gepolsterte Träger sinnvoll, um Schultern und Rücken zu entlasten.
Vollschalen-BHs – die besten BHs für Hängebrüste
Perfekt – gerade bei großen Cups – sind Modelle, die die Brust komplett umschließen. So wird ein unschönes Überschwellen verhindert. Auch wenn man sich mal „vorne bücken“ sollte, ist man auf der sicheren Seite. Kein störendes „Aufplustern“. Alles bleibt an Ort und Stelle.
Damen mit großen und kleinen Cups können sich für den Vollcup entscheiden. Kleine Cups fallen etwas größer aus. Für sehr große Cups empfiehlt sich zusätzlich ein Minimizer-BH.
Du bist auf der Suche nach dem passenden BH und deine Brüste sind nicht mehr mega-fest? Dann schau dir unbedingt unsere Favoriten an:
T-Shirt-BH mit voller Abdeckung in Übergröße
Bügel-BH mit seitlicher Stützung, 34C–50E
Durchsichtiger BH mit Blumenspitze und voller Abdeckung in Pust-Größe
Die Vollschalenmodelle sind für weniger festes Gewebe einfach optimal und total praktisch. Vor allem unter Shirts oder hochgeschlossenen Oberteilen. Bei einem tieferen Ausschnitt stört der hohe Schnitt allerdings. Eine Alternative für tiefe Ausschnitte sind Plunge-BHs für größere Cups oder Push-Up-BHs für kleinere.
Ein Plunge-BH hebt die Brust attraktiv an und drückt sie sanft zusammen. Die Brüste werden ohne zusätzliche Polsterung angehoben. Ein Push-Up hat zusätzliche Polsterung.
Wie wäre es mit einem Sport-BH gegen Hängebrüste?
Auch bei schwachem Bindegewebe kann ein guter Sport-BH eine Lösung sein. Denn Sport-BHs können deutlich mehr Halt bieten als normale Alltags-BHs. Beim Sport ist ein guter Sport-BH ohnehin ein MUSS. Viele sind aber auch alltagstauglich und können die Trägerin enorm entlasten. Bei nicht ganz so straffen Brüsten eine wahre Wohltat.
Möglicher Nachteil: Ein Sport-BH gibt nicht genug Form. Wenn dich das stört, kannst du auch auf Sport-BHs mit Bügel wie diesen oder diesen zurückgreifen. In puncto Halt ist ein guter Sport-BH hingegen nicht zu toppen.
Sport-BHs bei Hängebrüsten: Worauf muss ich achten?
Unterbrustband
Das Unterbrustband sollte passgenau, breit, stabil und verstellbar sein. Da das Unterbrustband entscheidend für den Halt ist, sollte es eng genug sitzen. Ist das Unterbrustband zu locker, ziehen die Brüste den BH vorne nach unten. Und gleichzeitig den Verschluss hinten nach oben.
Um zu prüfen, ob das Unterbrustband optimal sitzt, machen Sie den Zwei-Finger-Test: Schieben Sie dazu zwei Finger unter das Unterbrustband. Ist hier genügend Platz, dann ist das Unterbrustband zu weit. Wählen Sie in diesem Fall ein schmaleres Unterbrustband und ggf. eine Körbchengröße größer. Wichtig ist natürlich, vorab die richtige BH-Größe zu ermitteln.
Hilfreich bei schwachem Brustgewebe ist auch ein guter „Seitenhalt“. Dazu gehören hohe Seitenteile und Verstärkungen in diesem Bereich.
Breite Träger sorgen für eine bessere Gewichtsverteilung. Ein weiteres Plus ist, dass die Träger nicht in die Schultern einschneiden.
Wählen Sie außerdem ein Modell mit starkem Halt, insbesondere wenn Sie einen Sport-BH während Ihrer Aktivität und nicht nur im Alltag tragen möchten.
Optimal ist außerdem, wenn der Sport-BH die Brust komplett umschließt, damit alles an Ort und Stelle bleibt.
Bestelle dein Lieblingsmodell am besten direkt in verschiedenen Größen. Und behalte nur das, was wirklich passt. Wir empfehlen folgendes Modell:
Push-Up-Sport-BH für schlaffe Brüste
Cross Over Wireless Sport-BH für Damen in Übergröße
Wie entsteht eine Hängebrust?
Die Brust kann aus vielen Gründen hängen: genetische Veranlagung, Gewichtsschwankungen, Schwangerschaft, Hormone, Wechseljahre, falsche BH-Größe oder schlicht das Alter. Denn mit zunehmendem Alter wird das Bindegewebe immer schwächer.
Aber natürlich gibt es auch junge Frauen, die unter schwachem Bindegewebe leiden. Und auch die Brustgröße spielt eine Rolle: Je größer die Oberweite, desto leichter kann sie durch Schwere erschlaffen.
Und ab wann spricht man von einer Hängebrust?
Aus medizinischer Sicht werden Hängebrüste folgendermaßen diagnostiziert: Die Brustwarzen werden ins Verhältnis zur Unterbrustfalte gesetzt. Bei einer nicht hängenden Brust beträgt der Abstand zwischen Unterbrustfalte und Brustwarze zwischen 5-7 cm. Sobald die Brustwarzen unterhalb der Unterbrustfalte liegen, spricht man medizinisch von einer Hängebrust. Dann beträgt der Abstand meist weniger als 2 cm. Je nach Ausmaß der Hängebrust wird diese in unterschiedliche Schweregrade eingeteilt.
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