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Acht schlechte Hautpflegegewohnheiten und wie man sie ändert

Sie haben jeden Schönheitstrick ausprobiert. Sie waschen Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen, tragen Anti-Aging-Cremes auf jede Falte auf und wechseln die Hautpflegeprodukte so oft, dass Sie sich jede Marke eingeprägt haben. Sie verwenden Anti-Aging-Cremes und wechseln die Hautpflegeprodukte so oft, dass Sie sich jede Marke eingeprägt haben. Und dennoch, leider ohne Ergebnisse, ergreifen Sie drastische Maßnahmen, um Ihre Haut wieder glatt, weich und strahlend zu machen, und müssen daher viel Geld für komplizierte medizinische Verfahren ausgeben. Im heutigen Artikel haben wir die häufigsten Fehler zusammengestellt, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihre Haut lange gesund und jung halten möchten.

Sehen wir uns nun an, was Sie falsch machen. Beginnen wir mit Nummer eins: Sie verwenden Gesichtspeelings zu oft. Gesichtspeelings peelen und reinigen Ihr Gesicht. Es ist eine effektive Hautpflegeroutine, um abgestorbene, schuppige Hautzellen abzustoßen und die glatte, gesunde Haut darunter freizulegen. Aber wie oft sollten Sie Gesichtspeelings verwenden und wie können Sie feststellen, ob Sie sie verwenden? Zunächst werden Sie einige verräterische Anzeichen wie Schuppenbildung, Trockenheit, Kribbeln und Rötungen bemerken. Außerdem werden Sie feststellen, dass Ihre Haut glänzt, spannt und kribbelt und dass Sie ein böses Mädchen sind. Der Schlüssel zum richtigen Peeling hängt von Ihrem Hauttyp ab – dreimal pro Woche für normale bis Mischhaut, fünfmal pro Woche für fettige Haut und ein- oder zweimal pro Woche für empfindliche Haut. Der Anti-Aging-Experte Dr. Aaron Tabor empfiehlt außerdem, Gesichtspeelings zu vermeiden, die gemahlene Samen oder Schalen enthalten, da die scharfen Kanten Ihre Haut schädigen können. Anstelle eines Peelings, das die oberen Schichten der Epidermis beschädigen kann, sollten Sie ein Gesichtspeeling auf chemischer Basis verwenden, das Ihnen hilft, Schmutz aus Ihren Poren zu entfernen.

Zweitens können Anti-Aging-Cremes Wunder für Ihre Haut bewirken, indem sie feine Linien, Falten und Altersflecken reduzieren. Leider ist der einzige Weg, Falten loszuwerden, ein Besuch beim plastischen Chirurgen. Anstatt proaktiv zu sein und das Auftreten von Falten durch regelmäßiges Eincremen Ihrer Haut so lange wie möglich hinauszuzögern, schlägt der Dermatologe Dr. Robin Ashes vor, dass Vorbeugung die beste Medizin gegen Hautalterung ist. Für die meisten von uns ist die beste Lösung, die Sonne zu meiden. In diesem Fall ist das fast unmöglich, also machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher aufzutragen, bevor Sie das Haus verlassen.

Drittens: Trocknen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen mit einem Handtuch ab. Natürlich sollten Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen abtrocknen, aber vielleicht gehen Sie dabei falsch vor. Verwenden Sie kein Handtuch zum Abtrocknen Ihres Gesichts, da dies Ihre Haut verletzt, Ihre armen Akne-Pilze reizt und Bakterien tief in Ihre Poren eindringen lässt. Tupfen Sie Ihr Gesicht sanft mit einem Handtuch ab und lassen Sie es an der Luft trocknen. Bitte verwenden Sie nicht das nächste Bade- oder Küchentuch, sondern am besten ein spezielles Handtuch, vorzugsweise ein Handtuch aus Bio-Baumwolle, das speziell für Ihr Gesicht bestimmt ist. Susan Whittier, Leiterin des Labors für klinische Mikrobiologie am Columbia University Medical Center, hat erklärt, dass feuchte Handtücher ein Nährboden für Mersa-Pneumonie sind. Wenn Sie also in Sachen Hygiene nachlässig sind und Ihr Gesichtshandtuch nicht wechseln, werden Sie mit größeren Problemen als Pickeln und Akne konfrontiert.

Viertens schlafen Sie mit offenem Haar. Haare enthalten viel Schmutz und Öl, das die Gesichtshaut durch äußere Schadstoffe schädigen kann; außerdem enthält es natürliche Öle und Chemikalien aus den Haarpflegeprodukten, die Sie täglich verwenden, wie z. B. Shampoo. Sobald diese starke Mischung mit Ihrem Gesicht in Kontakt kommt, kann sie in Ihre Poren eindringen und Akne verursachen.

Nr. 5, Sie achten nicht auf Ihre Kissen und Kissenbezüge. Es mag unglaublich und lächerlich erscheinen, aber Ihre Kissen und Kissenbezüge können auch Akne und Akne verursachen und wie sie Akne Meccanica auslösen. Dieser futuristische Begriff ist laut Dr. David Ebanks, dem Direktor und Gründer des Zentrums für kosmetische Dermatologie und Laserchirurgie, ein lästiges Hautproblem. Akne Mechanica ist eine Art von Akne, die durch Gegenstände oder Materialien entsteht, die das Gesicht berühren, und Sie können dieses Problem lösen, indem Sie Ihren Kissenbezug regelmäßig wechseln, aber wie oft, alle zwei bis drei Tage oder mindestens einmal pro Woche, können Sie diesem Familienausflug entgehen, indem Sie einen Kissenbezug aus einem anderen Material verwenden. Er erklärt, dass selbst wenn Ihr Kissenbezug aus Baumwolle, Seide oder Satin besteht, sich Schmutz, Staub und Schweiß ansammeln wird, wenn Sie ihn nicht regelmäßig waschen und ersetzen. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und lassen Sie nicht zu, dass schmutzige Kissenbezüge Ihr Gesicht berühren.

Edward Ted Lane, ein Dermatologe aus Austin, Texas, behauptet, dass Tonmasken adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften haben, die Hautunreinheiten reduzieren können. Tonmasken haben adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften, die Hautunreinheiten, Rötungen und Entzündungen reduzieren, die Haut straffen, Akne reduzieren, die Poren verfeinern, Unreinheiten entfernen, Schwellungen und Schwellungen reduzieren und Ihre Haut entgiften. Es gibt verschiedene Tonmasken für verschiedene Hauttypen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie Rosenton wählen, der Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig Schmutz und Öl entfernt. Für fettige Haut ist es am besten, französische grüne Tonerde zu verwenden, da sie überschüssiges Öl absorbiert und für einen glatten und gesunden Teint sorgt.

Halten Sie Ihre Haut mit Lebensmitteln gesund. Dies ist der natürliche Weg, um strahlende und gesunde Haut zu bekommen, anstatt Medikamente mit Nebenwirkungen zu schlucken, die gut für Ihre Haut und Ihren Körper sind. Brokkoli kann Schwellungen und Hautrötungen nach Sonneneinstrahlung reduzieren, und Tomaten und Aprikosen können Sie vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne schützen und Ihnen gleichzeitig eine leichte Bräune verleihen. Wenn Sie sie regelmäßig essen, können Karotten und Pfirsiche eine Alternative zum Bräunen sein. Fetter Fisch ist eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die Ihre Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt halten, rote und gelbe Paprika können helfen, Ihre Haut straff und stark zu halten, Soja kann die Elastizität Ihrer Haut verbessern und sie glatt und gesund halten, und dunkle Schokolade, von der wir jetzt sprechen, hilft Ihrer Haut, dicker und hydratisierter zu werden. Sie kann auch als Sonnenschutz wirken.

Wir sprechen immer noch über Hautprobleme. Wenn Sie verwirrt sind, warum? Wenn Sie Concealer verwendet haben, sollten Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Er kann Ihnen bei Ihren Hautproblemen helfen und Ihnen sagen, welche Hautpflegemethoden für Sie geeignet sind. Bitte lassen Sie uns im Kommentarbereich unten wissen, ob Sie diese Gewohnheiten haben.