Shoppen macht Spaß, doch meist ist der Einkaufsbummel nach 24 Stunden vorbei. Fehlkäufe inbegriffen. Lerne stattdessen, Kleidung bewusst und nachhaltig zu nutzen.

Mode macht Spaß, sie verführt uns, verleiht uns Attraktivität und sorgt für Veränderung im Aussehen. Wenn wir in einem neuen Kleidungsstück im Spiegel toll aussehen, macht uns das einfach glücklich.

Auch Shoppen inspiriert: Schicke Outfits sehen an Modelpuppen immer besser aus als das, was wir im Schrank haben. Da muss man zugreifen.

Studien von Neurobiologen haben herausgefunden, dass der Einkaufsbummel der Schnäppchenjagd dieselben Glücksgefühle auslöst, die uns beim Sex durchströmen. Nicht schlecht, oder?

Tipp: Überlegen Sie, in welcher Situation und Gemütsverfassung Sie neue Kleidung kaufen

Besonders wenn wir deprimiert oder traurig sind, neigen wir viel stärker zu Impulskäufen.

Eine Studie im Fachmagazin Psychology Today belegt weiter, dass bereits die Vorfreude auf den Einkauf Glückshormone freisetzt und uns mit Dopamin überflutet. Daher ist es nicht verwunderlich, dass rund 75% der Befragten angaben, mittlerweile mehr Freude am Online-Shopping zu haben als am klassischen Einkauf. Der neuen Lieferung kann man also voller Vorfreude entgegensehen.

Da stellt sich die Frage: Wie oft braucht man dieses Glücksgefühl beim Einkaufen?

Und wie lange hält es? Denn natürlich wollen wir immer schön aussehen, uns wohlfühlen und Kleidung ist unsere zweite Haut. So soll es sein und bleiben. Aber auch aus älteren Kleidungsstücken kann in Kombination mit anderen Teilen ein ganz neues Outfit entstehen.

Früher habe ich mehr eingekauft ...

Es gab viele verschiedene Modetrends, denen ich folgen musste. Und jedes neue Kleidungsstück, mit dem ich mich bewusst verkleiden wollte, fühlte sich wie ein Feuerwerk an. Peng! Da war der Adrenalinstoß.

Die Atmosphäre hielt aber meist nur 24 Stunden. Oft habe ich das Teil nur wenige Male getragen oder hatte nichts zum Kombinieren und musste mir etwas Neues dazu kaufen. Also noch mehr Geld ausgeben. Frust! Fehlkauf!

Andererseits: Wie lange hält die Stimmung des reinen Gewissens an?

Mit einem Kleidungsstück, mit dem ich nachhaltig gekleidet bin, das ich vielfach tragen und kombinieren kann?

Ich habe eine elegante lange Mohair-Strickjacke, die ich seit über 6 Jahren mit Begeisterung trage. Sie war teuer, aber ich freue mich immer wieder darüber. Finanziell hat sie sich längst amortisiert. Ich freue mich wieder über jedes neue Kleidungsstück, das ich mit ihr kombinieren kann. Es war ein nachhaltig kluger Kauf. Und jetzt "hetze" ich sozusagen seit Jahren mit ihr ; ).

Tipp: Überlege dir beim Einkauf: Macht mir dieses Kleidungsstück auf Dauer Freude? Kann ich es 3 x anders kombinieren?

Es ist nicht immer einfach, beim Einkaufen kluge Entscheidungen zu treffen. Die gesamte Einkaufsbranche basiert darauf, dass Menschen keine guten Entscheidungen treffen.

Ablenkung, Verführung, Unterhaltung, Seelenbalsam!

Ich habe eine Freundin, die mir bei erfolgreich abgeschlossenen Großaufträgen immer den Rat gibt: „Jetzt hast du dir eine Belohnung verdient, kauf dir doch etwas Schönes zum Anziehen.“
Für mich ist Shoppen als Belohnung allerdings nicht so reizvoll – ein Glas Champagner oder ein leckeres Essen beim Japaner reizen mich mittlerweile mehr :).

Tipp:
Überlegen Sie, wie Sie sich selbst belohnen und wie lange Sie durchschnittlich Freude an einem Kleidungsstück haben.

Wann war Dein letzter Einkauf und wie oft trägst Du es? Versteh mich nicht falsch – ich will Dir den Spaß ja nicht verderben – aber ich sehe bei meinen Kleiderschrankkontrollen immer so viele Leichen, dass das meinem Geldbeutel einfach wehtut.

Gibt es in Ihrem Kleiderschrank immergrüne Pflanzen?

Du hast Kleidungsstücke, wie zum Beispiel einen blauen Pullover, die Du immer wieder kaufen würdest und die Du wirklich gerne trägst? Dann ist dies vermutlich ein „Best Basic“, das Du bewusst gerne trägst, weil Du Dich darin wohlfühlst und es auch langfristig oft kombinieren kannst.

Fühlen Sie sich in Ihrer Kleidung immer rundum wohl?

Ich glaube, wir fühlen uns in unserer Kleidung nur dann wohl, wenn sie wirklich zu uns passt. Das erzeugt ein positives Gefühl in uns. Wenn man vor dem Spiegel steht, macht es einen Unterschied, ob man einfach etwas anzieht, in dem man sich mittelmäßig bis schlecht fühlt, oder ob man sein Aussehen bewusst für ein gutes Selbstwertgefühl und das damit verbundene Glücksgefühl einsetzt.

Kleidung, die zu Dir passt und in der Du Dich richtig wohl und wohl fühlst, erzeugt ein positives Gefühl in Dir! Und davon hast Du bestimmt jede Menge in Deinem Kleiderschrank.

Tipp: Trage ein Outfit, dass nicht dem bequemen „Normalzustand“ entspricht, sondern eher WOW ist. Was in der Regel eher für „schickere Anlässe“ gedacht ist und schaue, wie du dich nach einem normalen Tag in diesen Klamotten fühlst.

Wenn wir ein Kleidungsstück tragen, nehmen wir automatisch einige seiner Eigenschaften an, auch wenn uns das nicht bewusst ist. Vielleicht wirst du dann auch mehr WOW?! Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren.