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Welcher BH für eine kleine Brust? Expertin Anna vom Laden kleine körbchen gibt Tipps, worauf Sie beim BH-Kauf für kleine Größen achten sollten.

BHs gibt es in vielen verschiedenen Größen und Formen. Allen gemeinsam ist, dass sie gut und vorteilhaft verpackt werden wollen.

Auch die kleinen Brüste. Und das ist nicht so einfach, wie es scheint.

Die dreifache Mama Anna hatte es satt, beim BH-Kauf immer in die Kinderabteilung verwiesen zu werden. Kurzerhand nahm sie das Thema selbst in die Hand und gründete 2012 ihren Laden kleine körbchen – einen Dessous-Onlineshop speziell für Frauen mit kleiner Oberweite.

Auch ich bin Teil des #teamkleinebrüste und habe die Gelegenheit genutzt, Expertin Anna nach Tipps und Tricks für den perfekten Kleinbrüste-BH zu fragen.

Welcher BH schmeichelt besonders kleinen Brüsten?

Anna: „Diese Frage lässt sich ganz einfach beantworten: Besonders gut sitzt, was gefällt! Schmeichelhaft ist jeder BH, in dem Sie sich wohl und damit sicher fühlen.

Wir Frauen mit kleiner Oberweite haben einen klaren Vorteil: Wir müssen auf Dinge wie besonderen Halt oder breite Träger nicht achten. Wir können jedes BH-Modell wählen, das uns gefällt und passt.

Welcher Stil bevorzugt wird, ist ganz individuell. Manche Frauen bevorzugen den puren Look zarter Bralettes (so nennt man die ungepolsterten BHs ohne Bügel). Andere wiederum bevorzugen sportliche oder schlichte BHs mit dünner Polsterung. Sie geben der Brust Form und verhindern, dass die Brustwarzen sichtbar werden. Andere Frauen fühlen sich in einem BH wohl, der mit einem Push-up-Effekt die Oberweite optisch vergrößert.“

Worauf ist beim BH-Kauf für kleine Brüste zu achten?

Anna: „Da für alle BH-Größen mehr oder weniger die gleichen Regeln gelten, ist die Oberweite für den richtigen Sitz eines BHs zweitrangig.

Grundsätzlich ist es wichtig, dass das Unterbrustband richtig sitzt. Es sollte weder zu locker, aber auch nicht zu eng sein.

Rutscht das Unterbrustband hinten zwischen den Schulterblättern hoch, ist das Unterbrustband zu weit. Gleiches gilt, wenn der BH bei Bewegungen oder Dehnungen über oder auf das Brustgewebe rutscht – ein Problem, das bei kleinen Brüsten häufiger auftritt.

Ein eindeutiges Indiz für ein zu enges Unterbrustband ist hingegen, wenn auch noch lange nach dem Ausziehen des BHs Abdrücke auf der Haut zu sehen sind.

Viele meiner Kundinnen sind im Rippenbereich sehr empfindlich und fühlen sich durch ihren BH schnell eingeengt. Daher ist es wichtig, die richtige Balance zwischen Unterbrustweite und Halt zu finden.

Beim Kauf eines BHs für kleine Brüste solltest du besonders auf den Körbchendurchmesser achten! Es ist wichtig, dass das Körbchen sowohl in der Mitte des Brustbeins als auch außen an der Achselhöhle weit genug um das Brustgewebe reicht, damit der BH nicht in das Brustgewebe drückt.

Diese Regel gilt für alle Cup-Größen. Allerdings ist mir aufgefallen, dass gerade bei den kleineren Cup-Größen A und AA viele Hersteller diesen Punkt nicht berücksichtigen.

Bei den allermeisten meiner Kundinnen ist die Brust zwar flacher als bei einem B- oder C-Cup, der Brustdurchmesser jedoch nicht. Sprich: Auch diese Frauen benötigen breite Bügel.

Die Marken, die ich in meinem Shop anbiete, haben ihre BHs ausdrücklich für kleine Oberweiten entwickelt. Dementsprechend wurde bei der Schnittentwicklung auch auf den Körbchendurchmesser und die Körbchentiefe geachtet.

Welche BHs lassen eine kleine Oberweite größer wirken?

Um die Brüste optisch größer erscheinen zu lassen, ist ein Push-Up-BH die beste Wahl. Bei dieser Art von BH sind in der unteren Körbchenhälfte Kissen eingearbeitet, welche die Brust anheben und so ein volleres Dekolleté zaubern.

Neben einer guten Passform und der richtigen Größe ist für den gewünschten Push-Up Effekt auch das richtige Anziehen des BHs wichtig. Nach dem Anziehen streicht man mit der Hand an der richtigen Stelle über das Brustgewebe: von unten nach oben und von außen nach innen. Das Brustgewebe sollte dabei möglichst gut auf dem Push-Up Polster aufliegen.

Andernfalls kann es passieren, dass Ihr Brustgewebe durch die Push-Up-Kissen abgeflacht wird, was dazu führen kann, dass die Brust noch kleiner aussieht.

Zum Schluss die Träger auf die passende Länge einstellen. Ideal ist es, wenn noch 1-2 Finger bequem unter den Träger geschoben werden können. Ist das nicht möglich, sind die Träger zu kurz. Das ist oft die Ursache dafür, dass sie entweder unangenehm in die Schultern einschneiden oder der BH hochrutscht.“

Tipps in Sachen Dessous für kleine Brüste

Anna: „Eigentlich gibt es diesbezüglich nur einen Tipp: In Dessous sollst du dich vor allem wohlfühlen!“

Für die einen ist es ein zartes Bralette, für die anderen ein figurbetonter Push-Up-BH. Manche mögen farbige Dessous, andere bevorzugen klassisches Schwarz.

Wichtig ist, dass die Dessous richtig sitzen. Passende Dessous machen glücklich und wer glücklich ist, hat ein besseres Selbstwertgefühl.

Sicherlich kein Glück sind BHs, die im Unterbrustband so eng sind, dass man kaum noch atmen kann – nur damit das Körbchen passt. Auch Dessous, die im Unterbrustband passen, im Körbchen aber noch viel Platz lassen, machen keinen Glück.“

Gibt es Marken die besonders empfehlenswert sind?

Anna: „Im Moment habe ich zwei Lieblingsmarken.

Als erstes gefällt mir das Label Leilani Lingerie aus der Schweiz. Leilani ist ein sehr junges Label, das im Mai dieses Jahres seine erste Kollektion herausgebracht hat. Das Label ist auf die Cup-Größen AA und AAA spezialisiert und ist damit in Europa einzigartig. Die erste Kollektion umfasst zwei gepolsterte schlichte BHs in Schwarz und Beige und ein etwas aufwendigeres Modell mit schwarzer Spitze.

Besonders hervorzuheben ist für mich auch die nachhaltige Produktion. Leilani produziert in Europa mit europäischen Materialien.

Andererseits bin ich ein großer Fan von Aikyou. Das Label kommt aus Deutschland und legt ebenfalls großen Wert auf eine nachhaltige Produktionskette. Was mir an Aikyou besonders gefällt, ist das puristische Design in Schwarz-Weiß. Es ist sehr modern und doch zeitlos zugleich. Die zarten Bralettes sind wahnsinnig bequem und setzen kleine Oberweiten gekonnt in Szene.“

Danke Anna für die tollen Tipps! Grundsätzlich bin ich mit meiner kleinen Oberweite sehr zufrieden – sie bringt ja auch viele Vorteile mit sich. Und jetzt wissen wir dank dir auch, wie man sie richtig gut und schmeichelhaft in Szene setzt.

Bist du auch Teil des #teamsmallbreasts? Welches Model oder welche Marke trägst du am liebsten? Schreib es gerne in die Kommentare und teile deine Erfahrungen!